Vihreä tee ja sen terveysvaikutukset
Vihreätä teetä pidetään siis monia muita teelaatuja terveellisempänä. Vihreästä teestä löytyy luonnonfluoria, flavonoideja ja antioksidantteja. Ne ehkäisevät hampaiden reikiintymistä. Vihreä tee saattaa tutkimusten mukaan ehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia, autoimmuunisairauksia, ylipainoa ja jopa syöpää. Myös valkoisen teen on sanottu pienentävän riskiä sairastua syöpään. Valkoinen tee myös alentaa kolesterolia ja verenpainetta, mikä sekin on omiaan vähentämään sydän- ja verisuonisairauksia. Valkoisen teen sanotaan myös puhdistavan kehoa hyvin ja auttavan laihduttamisessa. Näillä kahdella teelaadulla voidaan siis havaita olevan samansuuntaisia hyviä ominaisuuksia.
Teekauppa Veiström suosittelee jokaista ottamaan vihreän teen osaksi tapoja. Vihreällä teellä on niin runsaasti hyviä puolia, että sen voidaan ajatella olevan terveellinen juoma. Euroopassa vihreää teetä nautitaan monesti kahvin sijaan, mutta sitä voi juoda myös janojuomana. Näin vihreän teen saa osaksi päivittäistä ravintoa ja juomatottumuksia. Teetä ei missään nimessä tarvitse juoda kuumana, vaan vihreästä teestä voi nauttia myös jääteen muodossa. Jääteen suosio kasvaa jatkuvasti ympäri maailman ja hiljalleen juoma on alkanut tulla tutuksi myös suomalaisille. Vihreätä teetäkin on kuitenkin monta eri laatua ja merkkiä, joten jokaisen täytyy löytää omasta mielestään paras. Vihreässäkin teessä on hieman eroavaisuuksia merkistä riippuen.
